در این مقاله, ما شما را در آغاز زیبایی در سنگنوردی همراهی خواهیم کرد. از اولین|قدم|ابتدای} سنگنوردی تا حرفه, آموزش گام به گام برای همه مهدی از شروع تا متخصص را ارائه خواهیم داد. فهرستی| از ترفندها �